word lid
Log in
Kom volledig tot rust tijdens de Adem & Sauna Sessie in onze de studio op Prinseneiland. Deze sessie van 1,5 uur combineert ademhalingstechnieken en sauna voor diepe ontspanning, herstel en hernieuwde energie.
In onze studio op het sfeervolle Prinseneiland in Amsterdam nemen we je mee in een sessie die gericht is op totale ontspanning en herstel. We starten met een reeks ademhalingsoefeningen om je lichaam en geest in balans te brengen. De technieken helpen je om stress los te laten, je ademhaling te verdiepen en volledige rust te vinden.
Na de ademsessie duiken we de sauna in, waar de warmte de ontspanning verdiept en je lichaam ondersteunt bij herstel en ontgifting. De combinatie van bewust ademen en warmte zorgt voor een bijzondere ervaring waarbij je spanning loslaat en nieuwe energie opdoet.
Laat je onderdompelen in deze complete reset voor lichaam en geest, en ga verfrist en opgeladen weer naar buiten!
