Adem je weg naar een lekkerder leven

Wij laten je ervaren hoe lekker ademen je gezonder, bewuster, energieker en gelukkiger maakt.

over lekker ademen
Oprichters Rüben Spanens & Rens Haen
Lekker Ademen Studio, Prinseneiland Amsterdam

Onze missie is om mensen te helpen de kracht van hun ademhaling te (her)ontdekken en bewust in te zetten om hun welzijn op elk niveau te verbeteren – fysiek, mentaal en emotioneel.

Bij Lekker Ademen laten we je ervaren hoe lekker ademen je gezonder, bewuster, energieker en gelukkiger maakt. Lekker ademen, lekker leven is niet zomaar een slogan, het is de kern van alles wat we doen. We streven naar een wereld waarin ademhaling een vanzelfsprekend onderdeel wordt van persoonlijke groei en gezondheid, net zoals gezond eten en bewegen.

Oprichters Rens Haen en Rüben Spapens willen met Lekker Ademen mensen de tools bieden om bewuster te leven, stress te beheersen, energie te optimaliseren en hun vitaliteit te vergroten. Onze teachings, workshops en ademhalingstechnieken zijn praktisch en effectief, en ontworpen om je welzijn op elk niveau te optimaliseren. Wat je leert is goed onderbouwd en toepasbaar voor iedereen. Kom lekker ademen en ervaar hoe je door grip op je ademhaling ook meer grip op je leven krijgt.

Klanten

Onze studio in Amsterdam

Op Prinseneiland, een verborgen oase in het hart van Amsterdam, nodigen we je uit om even stil te staan. Onze studio biedt ruimte voor rust, ademhaling en hernieuwde energie, zodat je de hectiek van het dagelijks leven met meer balans tegemoet kunt treden.

agenda bekijken

Ervaar de kracht van lekker ademen

Sluit je aan bij de club

Word jij lid van onze digitale ademruimte? Geniet gratis van meditaties, ademhalingsoefeningen en (wetenschappelijke) content en video's die je ademtechniek verbeteren. Ook ben je als eerste op de hoogte van onze evenementen en krijg je exclusieve toegang tot mooie activiteiten.

join the club
Inschrijving gelukt!

Bedankt en welkom bi de club! We komen snel bij je in de lucht.

Oeps! Er ging iets mis. Probeer het nogmaals.