word lid
Log in
Hier vind je artikelen, podcasts, video's en meer over ons favoriete onderwerp: ademhaling. Van praktische tips tot wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen.
Stress is onvermijdelijk, maar hoe je lichaam ermee omgaat, is allesbepalend.
"Rens deelt zijn verhaal bij de 'Faal maar raak' podcast. Als jong jochie kampte hij met hyperventilatie, wat ademhaling een blijvend thema in zijn leven maakte."
.jpg)
"Wat kun je doen om beter te ademen? Ruben legt het uit bij de Over Routines podcast van Arie Boomsma."
"Door mentale stress ademen we verkeerd, maar met wat simpele oefeningen kunnen we gezonder leren ademhalen."
Word jij lid van onze digitale ademruimte? Geniet gratis van meditaties, ademhalingsoefeningen en (wetenschappelijke) content en video's die je ademtechniek verbeteren. Ook ben je als eerste op de hoogte van onze evenementen en krijg je exclusieve toegang tot mooie activiteiten.
Bedankt en welkom bi de club! We komen snel bij je in de lucht.
.webp)
