Lekker Ademen blog

Hier vind je artikelen, podcasts, video's en meer over ons favoriete onderwerp: ademhaling. Van praktische tips tot wetenschappelijke inzichten en inspirerende verhalen.

Onderwerpen

Wetenschap

Oefeningen

Techniek

Klantcase

In de media

Podcast

Podcast
Levenskracht podcast: Rüben en Rens over ademhaling, stressregulatie en koude training

"Met jouw ademhaling kun je zorgen dat je meer rust ervaart in lichaam en geest, stress de baas wordt, heerlijk kunt slapen en zin hebt in iedere dag."

Lees meer
November 10, 2022

Sluit je aan bij de club

Word jij lid van onze digitale ademruimte? Geniet gratis van meditaties, ademhalingsoefeningen en (wetenschappelijke) content en video's die je ademtechniek verbeteren. Ook ben je als eerste op de hoogte van onze evenementen en krijg je exclusieve toegang tot mooie activiteiten.

join the club
Inschrijving gelukt!

Bedankt en welkom bi de club! We komen snel bij je in de lucht.

Oeps! Er ging iets mis. Probeer het nogmaals.