word lid
Log in
Begin je dag met de Breath & Breakfast! In 1,5 uur combineren we ademhalingstechnieken, een ijsbad en de sauna voor diepe ontspanning en nieuwe energie. Na afloop kun je genieten van een klein ontbijt met koffie of thee. Er zijn 10 plekken per sessie, dus wees snel!
In onze studio op het sfeervolle Prinseneiland in Amsterdam nemen we je mee in een sessie die gericht is op totale ontspanning en herstel. We starten met een reeks ademhalingsoefeningen om je lichaam en geest in balans te brengen. De technieken helpen je om stress los te laten, je ademhaling te verdiepen en volledige rust te vinden.
Na de ademsessie kun je gebruik maken van het ijsbad en de sauna als je wilt.
Na afloop kun je genieten van een klein ontbijt met koffie of thee.
