30-min adempauze | Lekker Ademen

Duur

De adempauze duurt 30 minuten.

Locatie

Op een locatie naar keuze of in onze studio op Prinseneiland 4B te Amsterdam.

Prijs

Te boeken vanaf 8 personen. Op locatie naar keuze is het maximaal aantal personen 50. In onze studio is het maximaal aantal personen 12. Vanaf 15 personen komt er een trainer bij. Stuur ons een aanvraag voor een persoonlijke offerte.

Adempauze aanvragen

Aanvraag verstuurd!

Bedankt voor je aanvraag! We komen snel bij je in de lucht.

Oeps! Er ging iets mis. Probeer het nogmaals.

In deze korte sessie worden deelnemers meegenomen op een ademreis. Verschillende technieken worden doorlopen en kort wordt aangestipt wat het fysiologische en psychologische effect is van het ademen. Deelnemers zullen dit ook direct voelen en ontzettend uitgerust, energiek en geïnspireerd naar buiten lopen na afloop van deze sessie. Klaar voor de rest van de werkdag!

Kom tot rust in de adempauze

De adempauze is een sessie van 30 minuten. Kan op een stoel of liggend op mat.
Mogelijk in de Lekker Ademen studio op Prinseneiland in Amsterdam voor maximaal 12 personen.
Op een locatie naar keuze is er geen maximaal aantal deelnemers. Vanaf 30 deelnemers zal er een extra begeleider bijkomen.